Artrose? Misschien is de 3x R methode wat voor u?
admin2020-05-11T10:03:45+00:00Uit recent onderzoek is gebleken dat training en spierversterkende oefeningen het beste werken tegen artrose. Op langer termijn helpt dit zelfs beter dan medicatie en/of operatie. Wij van fysiotherapie Plato maken gebruik van de 3x R methode. Maar wat houdt deze methode precies in?