Uit recent onderzoek is gebleken dat training en spierversterkende oefeningen het beste werken tegen artrose. Op langer termijn helpt dit zelfs beter dan medicatie en/of operatie. Wij van fysiotherapie Plato maken gebruik van de 3x R methode. Maar wat houdt deze methode precies in?
Uit recent onderzoek is gebleken dat training en spierversterkende oefeningen het beste werken tegen artrose. Op langer termijn helpt dit zelfs beter dan medicatie en/of operatie. Wij van fysiotherapie Plato maken gebruik van de 3x R methode. Maar wat houdt deze methode precies in?
Fysiotherapie Plato levert al 11 jaar lang de beste fysiotherapeutische zorg die er is. Zowel in Volendam als Heerhugowaard wordt onze therapie gewaardeerd met een 8,9 door onze patiënten.
Het versterken van de bovenbeenspieren is cruciaal om de klachten van knieartrose te verminderen, ook bij mensen met instabiele knieën. Dat blijkt uit recentelijk afgerond onderzoek naar oefentherapie voor het behandelen van knieklachten. Daarnaast blijkt oefentherapie ook bij ernstige knieartrose goed te werken. Hierdoor kan een operatie voor een nieuwe knie eventueel worden uitgesteld.
Ieder jaar doet fysiotherapie Plato mee aan een patiënt tevredenheidsonderzoek. En dit jaar heeft u ons gewaardeerd met een 8,9! Daar zijn wij natuurlijk hartstikke trots op, maar wij zijn al lang weer bezig om in 2017 dik boven de 9 te gaan scoren.
ieder jaar wordt het lastiger om een zorgverzekering af te sluiten waarbij onbeperkt fysiotherapie wordt vergoed. In 2016 zal dat niet veranderen. Dat blijkt uit een rondgang van ZorgWijzer.nl naar de aanvullende verzekeringen per verzekeraar, nu alle premies bekend zijn gemaakt.
Spit of acute lage rug pijn is zeer vervelend en kan uw dagelijks leven flink beïnvloeden. Hier vind u 7 tips voor een sneller herstel
Uit de studie van Bredeweg blijkt dat er in de wetenschappelijke literatuur geen bewijs is dat goede hardloopschoenen blessures voorkomen. Volgens Bredeweg hebben fabrikanten van hardloopschoenen consumenten dan ook misleid met hun gezondheidsclaims: ‘Goede hardloopschoenen voorkomen geen blessures.
