Blog

16okt, 2018

Peter Jan geeft antwoord. Wat is artrose en wat te doen bij de diagnose knie artrose?

By: | Tags: , , , , , , , , , , ,

Vaak wordt Artrose ten onrechte vertaald naar slijtage. Dit zou betekenen dat wanneer je slijtage hebt in de knie, je de knie niet verder moet gebruiken om verdere slijtage te voorkomen. Uit onderzoek is gebleken dat het bewegen van de knie (of het gewricht waar artrose aanwezig is) juist van essentieel belang is. Zo blijft de uitwisseling van afvalstoffen en de opname van voedingstoffen optimaal én blijven de spieren strek en soepel.
READ MORE

31mei, 2015

Nieuwe airco bij Plato

By: | Tags: , , , , , ,

Een koud kunstje was het voor de vakmensen die onze nieuwe airconditioning plaatsten in onze fitness zaal. De vakmannen waren de hele dag bezig met instaleren. Voor alle sporters betekend dit altijd trainen in de juiste temperatuur en veel zuurstof! Zelfs als het buiten 30 graden is. Als dit geen motivatie is om ook met warm weer te werken aan uw doelstellingen? Heeft u adviezen nodig tijdens uw training, of bent u toe aan een nieuw schema? Maak dan kosteloos een afspraak bij één van onze trainers.   Graag tot […]
READ MORE