Beweegprogramma’s

Peter Jan Roskam en Barry de Wit hebben zich gespecialiseerd in het begeleiden van Patiënten in de Fitness. Zij hebben verschillende beweegprogramma’s opgesteld waaronder knie, heup, artrose, obesitas en long.

Lees meer

Beweegprogramma’s

Peter Jan Roskam en Barry de Wit hebben zich gespecialiseerd in het begeleiden van Patiënten in de Fitness. Zij hebben verschillende beweegprogramma’s opgesteld waaronder knie, heup, artrose, obesitas en long.

Lees meer
Volendam

Mgr. C. Veermanlaan 6
1131 KH Volendam

Bel: 0299-650740
Openingstijden

Maandag – vrijdag 8:00-22:00
Zaterdag 9:00-16:00
Zondag 9:00-12:00

Heerhugowaard

J. Duikerweg 8
1703 DH Heerhugowaard

Bel: 072-5345737

Beweegprogramma Artrose

Als gevolg van een inactieve leefstijl kampt een groeiend aantal mensen in de huidige maatschappij met welvaartsziekten en chronische ziekten. Met een prevalentie van 657.000 staat artrose in de top tien van meest voorkomende chronische aandoeningen van Nederland. Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening. De belangrijkste klachten bij artrose zijn:

– Pijn (tijdens het belasten en tijdens het starten van een beweging).
– Ochtend stijfheid.
– Afname van de beweeglijkheid.
– Afname van de stabiliteit en deformatie van het gewricht.

In de volksmond wordt artrose vaak slijtage genoemd, wat doet vermoeden dat verder bewegen de klachten erger zal maken. Echter is wetenschappelijk aangetoond dat beweging juist de klachten doet verminderen. Daarom biedt Fysiotherapie Plato een beweegprogramma aan voor heup- en knie artrose. Op basis van een wetenschappelijk onderbouwd beweegprogramma wordt u in kleine groepen (2 tot 4 personen) intensief begeleid, om u op deze manier te ondersteunen bij het verminderen van uw klachten. Heeft u verdere vragen over het beweegprogramma? Neem dan gerust contact op met fysiotherapie Plato.

Patiënten waarderen
Fysiotherapie Plato met een
8.9
Lees meer klantenervaringen